Clases Chi Kung Buenos Aires Cerca De Mi

4worldlovers:
Aprender a concentrarte. A desarrollar tu equilibrio, tu flexibilidad, tu fuerza, tu coordinación.

No esperes más!!! con una Cuota Única mensual muy accesible para practicar todo lo que puedas o quieras en los h...

(Translated by Google) Excellent from every point of view. Although I have only recently started, it is enough for me to highlight the professionalism, warmth and dedication of Adriana, a very competent instructor. Added to this is a beautiful group of people, with whom it is a pleasure to share classes. A highly recommended place for anyone who wants to introduce themselves to the practice of Tai Chi and Chi Kung. (Original) Excelente desde todo punto de vista. Si bien hace poco tiempo que comencé, me basta para destacar el profesionalismo, la calidez y la dedicación de Adriana, muy competente instructora. A ello se suma un hermoso grupo humano, con el que es un placer compartir las clases. Un lugar sumamente recomendable para quien quiera introducirse en la práctica de Tai Chi y Chi Kung.

(Translated by Google) I finally found the place I was looking for! Adriana is an excellent instructor - Tai Chi and Chi Kung as a discipline and way of life. Thank you thousands! (Original) Por fin encontré el lugar que buscaba! Adriana es una excelente instructora - Tai Chi y Chi Kung como disciplina y forma de vida. Gracias miles!

(Translated by Google) I have been practicing Tai Chi for several years now at Adriana Vellegal's school. Two aspects to especially highlight, on the one hand the physical, mental, emotional and spiritual improvement that the practice of Tai Chi entails is formidable, on the other hand, highlight the professional quality and personal warmth of Adriana. It is an exciting path with an essential guide to navigate it. Okay (Original) Hace ya varios años que practico Tai Chi en la escuela de Adriana Vellegal. Dos aspectos a destacar especialmente, por un lado el mejoramiento físico - mental - emocional y espiritual que conlleva la práctica de Tai Chi es formidable, por otro lado destacar la calidad profesional y la calidez personal de Adriana. Es un camino emocionante con una guía imprescindible para transitarlo. Ok

Fundada por la Maestra Adriana Vellegal quien se ha dedicado a las Artes Marciales Internas desde el año 1989.

En ConCiencia Tai Chi se trabaja sobre la integridad del individuo, es decir, no solo trabajamos sobre el aspecto físico-energético, sino sobre el aspecto emocional, mental y espiritual. A través de esta gran herramienta "El Arte Supremo" que es el Tai Chi y de las técnicas propias de Chi Kung para reforzar nuestra energía interna.

En nuestra Escuela se dictan clases semanales, seminarios teóricos-prácticos y los alumnos interesados se preparan para ser Instructores en los cursos especializados que se realizan para dicho fin.

Nuestro objetivo es llegar a redescubrirnos a través del movimiento consciente para lograr la armonía interior, imprescindible para poder encontrar finalmente el sentido de nuestras vidas.

La calma lograda a través de la práctica regular y sostenida en el tiempo, nos ayuda a relajarnos, a concentrarnos, a pensar con mayor claridad.

Muchas son las bondades que aporta el Arte que nos legó el pueblo de China, a través de Sabios Maestros.

4worldlovers: Exelente!!! Sin palabras! Exelencia por donde mires. Con humildad y mucho amor en lo que hacen!!

Re lindo espacio y muy buena vibra. La profe de Tai chi lo más

4worldlovers:
La orientación que le damos en las clases a estas disciplinas de TaiChi y Chikung son el aspecto físico-energético y fundamentalmente su sentido interno.

La práctica físico-energética es una herramienta para la percepción del cuerpo mente como un todo. Cuando el pensamiento, la mente mecánica se hace a un lado y cesa la fragmentación el ser humano está en conexión con la vida.

La ejercitación de los movimientos nos muestra la propia fragmentación y a partir de esa conciencia la posibilidad de abrirse a una MANERA JUSTA DE ESTAR entre las dos dimensiones: CIELO Y TIERRA. Esto se manifiesta, se transparenta y se ejercita en la postura. Es entonces cuando lo físico-energético y lo INTERNO forman parte de un único movimiento.

La postura justa se traduce en la actitud de estar bien anclado, enraizado y a la vez conectado con “lo alto”. La respiración se libera. La circulación fluye, regenera todo el cuerpo. NADA, ningún contenido emocional debería quedar demasiado fijado en él.

La práctica regula la fisiología cerebral, equilibra el sistema nervioso autónomo, la hipo e hipertensión, las funciones del aparato digestivo, nutre tendones y células óseas, corrige trastornos del aparato locomotor, amplía la capacidad respiratoria…

Para acceder a ella solo es necesaria LA DISPOSICIÓN que nos da la CUALIDAD DEL AFECTO, no tanto el esfuerzo o la voluntad. Cualidad que trae en si misma su propio orden, su propia “disciplina”.

…Percibir simultáneamente el movimiento y la quietud. El sonido y el silencio. YIN -YANG “juntos”.

Osteópata, en la línea fluido energética y biodinámica

Responsable en América de la EUROPEAN WUSHU ASSOCIATION (EWA) Academia Europea de Wushu sede en Italia de la Maestra Li Rong Mei.

Fue instructora de Tai Chi y Chi Kung durante siete (7) años en el Templo Chino Budista TZONG KWAN

Las llamadas “artes internas” como el Tai Chi y Chi Kung, además de ser una herramienta de la Medicina China y trabajar en el área salud, son prácticas energéticas que refinan el cuerpo y el movimiento. Entonces la mente, la energía, se vuelven más sutiles. Las clases deberían ser un paréntesis al “ruido” de lo cotidiano y facilitar la percepción en la relación de uno con las cosas, con los otros y con la vida. Cuando la mente, el cuerpo y la totalidad es sensible hay natural claridad, ecuanimidad, serenidad. La percepción de lo que uno es, es transformadora per se, tanto en un mismo como lo que uno vuelca afuera…

Cuando no hay movimiento ni interna ni externamente, cuando no hay deseo de experimentar ni de despertar ni de ver, ni movimiento de ninguna clase, entonces la energía se halla a su máximo nivel. Lo que significa que uno debe negar todo movimiento. Cuando ello ocurre, la energía está completamente quieta, y eso es silencio.. Krishnamurti

La fascia es el tejido conectivo fibroso que envuelve todo el cuerpo y representa aproximadamente el 20 % de la masa corporal.

Este tejido almacena y mueve agua, y transmite voltajes; es decir, funciona como un sistema de conexiones eléctricas.

Además, podría ser crucial en el dolor, en especial en la espalda. La razón es porque la fascia es un sistema interconectado, y cuando pierde su flexibilidad, el dolor puede transferirse de un área a otra.

Está compuesta por fibroblastos–células que producen colágeno y otras fibras–unidas por una matriz circundante. La inactividad física podría ocasionar que la fascia se contraiga y disminuya su flexibilidad.

La capacidad de la fascia para deslizarse podría tener un papel fundamental en el dolor de espalda.

Cuando no realiza movimiento físico y ejercicio adecuados, las estructuras del tejido conectivo comienzan a crecer demasiado y pierden flexibilidad así como elasticidad e impiden la hidratación celular.

Cuando la fascia se encuentra muy contraída al transmitir la fuerza incluso podría comprimir los nervios y músculos, provocar dolor, ya sea en el área u otro lugar del cuerpo. La fascia se divide en dos capas, y cuando se mueve, esas capas se deslizan una sobre la otra. Una fascia sana tiene la capacidad de desplazarse o deslizarse alrededor del 75 % de su longitud total.

La capacidad de deslizamiento desempeña un papel crucial en el dolor de espalda. Al comparar la fascia, en personas con y sin dolor de espalda, la principal diferencia entre los dos casos es la capacidad de la fascia para deslizarse una sobre otra con facilidad.

4worldlovers:
Excelente maestro, muy generoso con sus conocimientos. La práctica es muy potente y a la vez relajante y sanadora. Es mí primer contacto con el Chikung, me ha significado la apertura a un nuevo concepto de salud.

Realmente vale la pena incursionar en esta disciplina que propone un cambio radical y beneficioso para nuestra salud! Ojalá mucha gente pueda realizar este tipo de práctica que nos invita a vivir mejor más allá de cualquier circunstancia por la que nos encontremos atravesando! El profesor transmite cómo es el camino para estar bien! Son muy buenas las clases y Giulio es el maestro que sin egoísmos nos enseña a pararnos frente a la vida de una forma diferente! Gracias Profe! Siempre se puede estar mejor y ese mensaje nos lo has enseñado vos!

Fue el primer taller on line al que me suscribí recién iniciada la cuarentena. Me resultó un excelente modo de mantenerme en eje, calma, conectada al aquí y ahora y a los demás integrantes del taller. Super recomendable el profesor por su profesionalidad y su humanidad.

¿Insomnio, trastornos de ansiedad, problemas de circulación, contracturas, mala digestión, artrosis u otras molestias?

Te puedo ayudar a mejorar tu calidad de vida, tu salud y tu estado anímico.

Mi nombre es Giulio Soldani soy un inmigrante italiano, licenciado en filosofía.

Hace 12 años llegué en la Argentina y en ese momento empecé a practicar

En 2015 me incorporé a la escuela TAI CHI - WU CHI del Maestro Liu Ming.

Te comparto la enseñanza tradicional china del CHI KUNG para la salud, que es a la vez un camino espiritual, un método para el cuidado de la salud y una manera de unirse profundamente a la naturaleza.

Debido a la situación actual estoy dictando clase a nivel virtual.