Cursos Mindfulness En Buenos Aires Cerca De Mi

4worldlovers: Hay una gran necesidad en el campo de la atención plena de estándares y profesionalización que sirvan tanto a los proveedores de formación de profesores de atención plena como a los profesores de atención plena y al público en general, en general se ha observado que muchas personas se convierten en profesores de atención plena sin la formación y supervisión adecuada. Estos desafíos impactan a toda la industria: las organizaciones, instituciones e individuos que buscan contratar profesores de mindfulness como así también en los estudiantes que buscan convertirse en maestros no pueden distinguir fácilmente entre programas educativos deseados e indeseables. La Asociación Mindfulness Argentina resuelve estos problemas al establecer y mantener un conjunto reconocido de estándares profesionales globales y un marco de certificación y acreditación para profesionalizar los campos de enseñanza y formación de docentes de mindfulness.

La Asociación Mindfulness Argentina es una Asociación Civil reconocida por el Estado Nacional Argentino, IGJ: Nro. 514, que tiene por finalidad agrupar a todos los Profesores de Mindfulness residentes tanto en Argentina como en el extranjero, que estén dispuestos a trabajar bajo un código de ética común de enseñanza y Estándares profesionales de Practica.

A tal efecto, los Profesores cuentan con una Membresía de Mindfulness o Aval Académico/Institucional como respaldo y soporte a su desempeño.

Mindfulness, también conocido como conciencia o atención plena, es una actitud de prestar atención a los acontecimientos de la vida, focalizándonos en el momento presente sin prejuicios de ningún tipo para aprender a vivir el aquí y el ahora.

Mindfulness es un método que nos aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión y también para aquellos que sufren de una enfermedad crónica.

Los cursos o programas tienen un efecto terapéutico, pero Mindfulness no es una terapia, es una intervención psico-educativa donde se proponen pautas de comportamiento.

La intervención sigue el programa original MBSR creado por Kabat Zinn, en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. A medida que se avanza en el estudio, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas de mindfulness….

Nuestro programa de estudios está acreditado a nivel Internacional por el IMTA (International Mindfulness Teachers Association), certificando que los mismos cumplen con requisitos rigurosos, bien diseñados que guiarán el desarrollo de una nueva generación...

Es un programa de entrenamiento de la autocompasión, pero destacándose las prácticas de la calidad de la conciencia.

El objetivo es adquirir el conocimiento de numerosas técnicas que trabajan desde el lugar donde se genera el conflicto.

Un programa completo sobre las neurociencias en sus distintos ámbitos de aplicación, tanto desde el área clínica, educativa o social.

Un programa completo para conocer en forma profunda, las herramientas más importantes del budismo a nivel teórico - practico.

Curso enfocado en la alimentación consciente, las experiencias, pensamientos y sentimientos acerca de la comida

Un programa especial para prevenir la depresión y ansiedad durante el embarazo y el posparto.

Presencial o vía online. En función de los objetivos concretos de cada persona se establece un conjunto de prácticas concretas.

En cada sesión se trabajan unos ejercicios concretos, así como otros aspectos relacionados con la propia práctica o con el objetivo de la persona. Entre sesión y sesión, la persona dispone de audios con meditaciones guiadas para que pueda practicar diariamente, así como plantillas para ejercicios relacionados.

Un momento especial para brindarte la posibilidad de conectar con tu interior y empezar a aprender a disfrutar momentos de paz y tranquilidad mental.

Las clases están preparadas para que pueda participar cualquier persona, sin requisitos previos ni límites de edad, con diversos horarios para participar, podes ingresar a las clases en todo momento del año.

4worldlovers:
Estás en un punto de tu vida en el que necesitás un cambio


Hasta ahora viviste esforzándote por ser una buena persona, tener una vida equilibrada y ser feliz; sin embargo:


Tu estrés, preocupaciones y ansiedad fueron aumentando y necesitas liberarte de pensamientos, sentimientos y emociones que se volvieron una carga pesada.


Por más que trates de llenar tus carencias con experiencias, personas y/o cosas materiales, siempre sentís un vacío, que algo que te falta y no sabes por qué.

Tenés muchas inquietudes acerca del verdadero sentido de la vida y estás en la búsqueda de respuestas.


​Necesitás que te guíen porque sin ​ayuda se te hace difícil y hasta ahora no encontraste una alternativa flexible que sea compatible con tu agenda.

Formá parte de Meditación Argentina, practicá nuestro método de 7 niveles y obtené:

Aprendé a desechar tus emociones y liberate de las causas de tu estrés, preocupaciones e infelicidad.

Descubrí tu ser verdadero y encontrá todas las respuestas dentro de vos.

Contá con orientación y seguimiento continuo en tu proceso de autodescubrimiento.

¿Qué es lo que tenemos en común? Que la meditación nos cambió la vida.

Las cuatro hemos atravesado los 7 niveles de este maravilloso método, nos capacitamos para poder enseñarlo y ahora queremos acompañarte de la mano en tu proceso personal para que vos también encuentres la paz y la felicidad genuina en tu interior.

Aprendé paso a paso cómo está formada tu mente y el método para limpiar todas tus cargas y ser verdaderamente feliz con la guía y acompañamiento de asistentes experimentadas.

Encontrá la Verdad dentro de vos al desechar el mundo que creaste en tu mente, sin importar si ya llevás una búsqueda espiritual o recién empezás.

Disfrutá de sesiones online grupales guiadas en vivo los 7 días de la semana. (Consultá disponibilidad de sesiones presenciales).

Vas a encontrar la Verdad que está dentro de ti a medida que vayas practicando el método. Por mi parte, mi ansiedad para hacer las cosas desapareció. Las hago en menor tiempo y mejor.

Ahora yo soy otra persona completamente diferente y puedo disfrutar mucho más del día a día, de mis cosas, soy mejor en todo lo que hago.

4worldlovers: 15 años dedicados a la práctica y enseñanza de Mindfulness.


La Sociedad Mindfulness y Salud lleva más de 10 años dedicados a la práctica y enseñanza de Mindfulness en el ámbito asistencial, científico y profesional. ¿Qué es exactamente “Mindfulness”? Si bien no hay una traducción exacta del término, pero habitualmente se traduce como "atención plena". Se trata de un estado de conciencia que nos permite relacionarnos con la realidad del momento de manera más amable, menos reactiva y más conciente.

4worldlovers:
Estás en un punto de tu vida en el que necesitás un cambio


Hasta ahora viviste esforzándote por ser una buena persona, tener una vida equilibrada y ser feliz; sin embargo:


Tu estrés, preocupaciones y ansiedad fueron aumentando y necesitas liberarte de pensamientos, sentimientos y emociones que se volvieron una carga pesada.


Por más que trates de llenar tus carencias con experiencias, personas y/o cosas materiales, siempre sentís un vacío, que algo que te falta y no sabes por qué.

Tenés muchas inquietudes acerca del verdadero sentido de la vida y estás en la búsqueda de respuestas.


​Necesitás que te guíen porque sin ​ayuda se te hace difícil y hasta ahora no encontraste una alternativa flexible que sea compatible con tu agenda.

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Vas a encontrar la Verdad que está dentro de ti a medida que vayas practicando el método. Por mi parte, mi ansiedad para hacer las cosas desapareció. Las hago en menor tiempo y mejor.

Ahora yo soy otra persona completamente diferente y puedo disfrutar mucho más del día a día, de mis cosas, soy mejor en todo lo que hago.